Salah satu tips sederhana untuk menjaga kesehatan saat musim hujan tiba, baiknya lakukan beberapa langkah berikut ini :
1. Luangkan waktu untuk berolahraga di pagi hari atau sore hari.
2. Makan-makanan yang sehat, bergizi dan tetntunya harus makan teratur.
3. Perbanyak Minum air putih dan jangan banyak minum es.
4. Jaga kebersihan lingkungan rumah, karena lingkungan akan terasa mudah kotor dan cepat terjangkit penyakit.
5. Persiapan perlengkapan payung atau jas hujan karena untuk menghindari rubuh anda terkena air hujan.
